Punca Tombong Terkeluar Yang Wanita Perlu Tahu dan Elakkan

Tombong terkeluar?  Apa punca tombong terkeluar? Terlebih dahulu mesti ramai yang tidak biasa dengar perkataan ini kan? Tombong terkeluar atau bahasa lainnya adalah rahim jatuh atau dalam bahasa perubatan pula adalah uterine prolapse. Tombong terkeluar adalah mimpi ngeri bagi kaum wanita. Bagi mengelakkan kejadian  ini terjadi kita perlu tahu apakah punca tombong terkeluar ini boleh terjadi.

 

Uterine prolapse ini terjadi apabila otot-otot dan ligamen-ligamen yang menyokong dan memegang rahim menjadi lemah. Apabila telah lemah, rahim akan terkeluar atau ‘jatuh ‘ dari kedudukan asalnya.  Bagi wanita Tombong terkeluar / rahim jatuh ini merupakan Mimpi ngeri.

Siapa Berisiko

Dianggarkan, hampir separuh daripada wanita yang pernah melahirkan anak mengalaminya atas pelbagai faktor penyebab.

Bukan saja terjadi kepada ibu yang sudah melahirkan anak, wanita yang belum berkahwin juga tidak terkecuali daripada mengalami masalah itu terutama dalam kalangan individu lasak dan sering melakukan kerja berat.

Punca Tombong Terkeluar

Banyak punca tombong terkeluar  yang mana keadaan menyebabkan otot dan ligamen pelvis menjadi lemah antaranya:

  • Kehamilan
  • Bersalin
  • Menopaus
  • Obesiti
  • Ketumbuhan seperti fibroid yang besar
  • Batuk teruk
  • Sembelit kronik
  • Mengangkat bebanan yang berat
  • Keturunan

Tanda-tanda Tombong Terkeluar / rahim jatuh 

  • Terasa sesuatu terkeluar di bahagian faraj.
  • Sakit semasa hubungan kelamin
  • Sakit pelvis / ari-ari (dragging pelvic pain)
  • Kencing tidak lawas
  • Tidak dapat menahan kencing dalam jangka masa lama
  • Sakit belakang.
  • Air sentiasa keluar dari faraj
  • Pendarahan vagina (bukan semasa haid
  • Bila tekan di kawasan ari-ari seperti bengkak dan bila ditekan sakit seperti dihiris pisau
Cara Rawatan

Mengikut kata Pakar perbidanan dan sakit puan, Dr Asiah Abdullah sekiranya masalah Tombong terkeluar masih di peringkat awal, pesakit akan dirujuk kepada pakar fisioterapi untuk mengajar teknik senaman pelvik atau lebih di kenali senaman kegel.

“Selain itu, pesari faraj iaitu alat berupa gelang yang terdapat dalam beberapa saiz boleh digunakan untuk mengekang rahim daripada jatuh.“Ia boleh digunakan oleh wanita dari pelbagai peringkat usia reproduktif atau wanita menopaus yang tidak boleh atau tidak memilih cara pembedahan,” jelasnya.

Menurutnya lagi, ia mungkin disebabkan wanita itu muda dan masih mahu hamil dan melahirkan anak atau wanita berusia yang tidak sihat untuk menjalani pembedahan.“Namun ia perlu diganti setiap tiga atau empat bulan dan pesakit hendaklah berjumpa pakar sakit puan untuk memasang dan menukarnya.Tambahnya, rawatan pembedahan menjadi pilihan terakhir bagi menangani Tombong terkeluar.

“Penghidapnya juga boleh berjumpa bidan terlatih yang mempunyai kemahiran dalam membantu merawat keadaan ini.“Kebiasaannya, teknik urutan yang betul sedikit sebanyak mampu membantu dan menangani keadaan ini, namun penerangan daripada doktor diperlukan terlebih dulu,” ujarnya.   – sumber Harian Metro

Selain dari rawatan di atas amalan berpantang dengan betul mestilah diamalkan bagi ibu lepas bersalin. Di samping itu ibu boleh amalkan suplemen bagi membantu menguatkan rahim kerana rahim yang lemah adalah salah satu punca tombong terkeluar. Antara suplemen yang di syorkan ialah :

SET KUATKAN RAHIM

Esp – sumber protin yang penting untuk membina sel-sel badan terutamanya menguatkan sel-sel sekitar dinding rahim supaya cepat pulih dan kuat otot rahim.

Alfalfa – Alfalfa juga dikenali sebagai jamu moden yang sangat membantu mempercepatkan rahim kecut selepas bersalin dan merapatkan.

BAGAIMANA NAK DAPATKAN SET KUATKAN RAHIM DI ATAS?

Cara 1

Beli Set Kuatkan Rahim secara online di laman eSell (klik sini). Set Immune Booster Shaklee akan dihantar terus oleh pihak Shaklee (M) selepas pembayaran diterima.

Cara 2

Hubungi saya di talian 0193624134 , untuk saya bantu anda buat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan, dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no. 2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli Shaklee.

CARA 3

Jika anda berada di sekitar gombak dan sentul anda boleh dapatkan produk ini secara COD ini kerana Kakma adalah Pengedar Sah Shaklee area Gombak , Batu Caves , kg padang Balang, Sentul serta kawasan sekitar Kuala Lumpur. untuk Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji

Call/ Whatsapp : 019 3624134
Email : kmshop143@gmail.com
FB : Mai Md saupi 

Jadual makan “SET KUATKAN RAHIM” akan diberikan eksklusif buat customer Vitamin Cinta

 

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit *

Tombong Terkeluar Akibat Sembelit Semasa Pantang

Sembelit semasa pantang memang mimpi ngeri bagi ibu-ibu dalam patang, lagi menakutkan sembelit yang teruk boleh menyebabkan Tombong terkeluar. Apa itu Tombong? Mesti ramai yang tak tahu kan? Tombong atau bahasa lainnya adalah rahim jatuh. Dalam bahasa perubatan pula adalah uterine prolapse.

TOMBONG TERKELUAR / RAHUIM JATUH

 

Uterine prolapse ini terjadi apabila otot-otot dan ligamen-ligamen yang menyokong dan memegang rahim menjadi lemah. Apabila telah lemah, rahim akan terkeluar atau ‘jatuh ‘ dari kedudukan asalnya.

Tombong Terkeluar

Siapa berisiko mengalami Tombong Terkeluar?

Ibu Lepas bersalin

Kejadian ini banyak terjadi kepada Ibu dalam pantang ini kerana semasa pantang keadaan rahim belum sihat dan kuat sepenuhnya. Hal ini adalah normal kepada semua wanita terutamanya yang melahirkan secara normal kerana semasa proses kelahiran, banyak tenaga dan trauma telah berlaku di kawasan sekitar rahim. Ada juga yang mengalami masalah salah teran. Ada yang melahirkan anak yang besar secara normal.

Sembelit

Selain dari tidak berpantang dengan betul Sembelit juga merupakan punca utama terjadinya Tombong keluar, ini kerana bila terjadinya sembelit ibu dalam pantang terpaksa meneran dengan kuat untuk membuang najis, oleh sebab teran yang terlalu kuat ia boleh mengakibatkan Tombong terkeluar.

Mengangkat Barang Berat

Ibu ibu dalam pantang memang di larang mengangkat barang berat kerana semasa lepas bersalin rahim tidak kuat. Tetapi bagi wanita biasa pun jika selalu mengangkat barang berat ia juga memberi risiko yang tinggi untuk terjadinya rahim jatuh.

Tanda-tanda Tombong Terkeluar / rahim jatuh /Peranakan jatuh/

  • Terasa sesuatu terkeluar di bahagian faraj.
  • Sakit semasa hubungan kelamin
  • Sakit pelvis / ari-ari (dragging pelvic pain)
  • Kencing tidak lawas
  • Tidak dapat menahan kencing dalam jangka masa lama
  • Sakit belakang.
  • Air sentiasa keluar dari faraj
  • Pendarahan vagina (bukan semasa haid
  • Bila tekan di kawasan ari-ari seperti bengkak dan bila ditekan sakit seperti dihiris pisau
Rawatan

Jika anda ada tanda-tanda di atas segeralah membuat pemeriksaan lanjut dan jika ia sudah teruk pembedahan perlu di lakukan,

Lakukan senaman kagel bagi membantu menguatkan rahim. Mungkin juga  boleh berurut dengan bidan yang betul2 mahir.

Senaman Kagel

Walauapapun mencegah leih baik dari mengubati kerana bila dah terjadi tombong keluar ia memang susah untuk di rawat.

Jadi bagi ibu ibu dalam pantang anda perlu mengelakkan dari terjadinya sembelit dengan mengamalkan makanan yang tinggi serat dan pastikan ia sesuai dengan badan anda kerana setiap  kita ada pantang larang yang berbeza.

Pengalaman saya sendiri memang mengalami sembelit semasa berpantang anak pertama dan kedua dan semasa anak ke 2 kejadian tombong terkeluar hampir terjadi , mujurlah saya cepat sedar dan elak dari sembelit lebih teruk. Saya juga amalkan berurut dengan bidan kampung yang mahir.

Saya juga amalkan set Berpantang Shaklee bagi membantu elak sembelit dan bantu cepat pulihkan dan kuatkan rahim.

ini lah Set Berpantang yang saya Amalkan

SET BERPANTANG SHAKLEE

Khasiat Set berpantang Shaklee yang berkaitan Rahim jatuh

Ostematrik – mampu melembutkan najis dan menguatkan otot usus dan rahim

Alfalfa Complek – membantu mempercepatkan pengecutan rahim dan merapatkan keintiman wanita

ESP – membantu mempercepatkan permulihan sel kerana sel yg sihat perlukan protein ,bila sel sihat dinding rahim akan kuat.

BAGAIMANA NAK DAPATKAN SET BERPANTANG DI ATAS?

 

Cara 1

Beli Set Berpantang secara online di laman eSell (klik sini). Set Immune Booster Shaklee akan dihantar terus oleh pihak Shaklee (M) selepas pembayaran diterima.

set pantang

Cara 2

Hubungi saya di talian 0193624134 , untuk saya bantu anda buat pembelian, pendaftaran ahli untuk lebih penjimatan, dan pertanyaan lanjut. Jujurnya, saya lebih recommend cara no. 2 kerana lebih jimat bila daftar sebagai ahli Shaklee.

CARA 3
Jika anda berada di sekitar gombak dan sentul anda boleh dapatkan produk ini secara COD ini kerana Kakma adalah Pengedar Sah Shaklee area Gombak , Batu Caves , kg padang Balang, Sentul serta kawasan sekitar Kuala Lumpur. untuk Pertanyaan, Tempahan dan Temujanji

Call/ Whatsapp : 019 3624134
Email : kmshop143@gmail.com
FB : Mai Md saupi 
Jadual makan “SET BERPANTANG” akan diberikan eksklusif buat customer Vitamin Cinta

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit *